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运动让你胸部“提”上来
http://lady.csonline.com.cn  2007-12-28 16:55  星辰时尚
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　　运动方案一：

　　1、将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。

　　2、缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。

　　3、如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。

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(稿源：YOKA时尚网)
(作者：)
(编辑：黄晓莉)
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